Cada estação do ano é mais propícia para o plantio e colheita de certas frutas e, durante a primavera, muitas delas são fontes de substâncias essenciais para cuidar da pele de uma maneira mais natural, principalmente se forem acompanhadas da massagem facial. Na primavera, alguns alimentos podem ajudar no combate à acne e ao envelhecimento e, em […]
Os laticínios, como o leite, os queijos e a manteiga, são muitas vezes vistos como inimigos da boa forma e da saúde por causa da gordura saturada que contém, mas um novo estudo sugere que o consumo desses alimentos, com moderação, pode proteger contra doenças do coração e derrames. Os pesquisadores analisaram informações de mais […]
A epidemiologista Karin Michel, da Universidade de Harvard, fez um vídeo em alemão alcançar mais de 970 mil visualizações no YouTube após comparar óleo de coco, um dos queridinhos dos nutricionistas nos últimos anos, a “puro veneno”. Em palestra intitulada “Óleo de Coco e outros Erros Nutricionais”, na Universidade de Freiburg, onde ela dirige o Instituto para […]
A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), divulgada em maio de 2017 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou que 62,1% dos brasileiros com 15 anos ou mais não praticam atividades físicas. Ou seja, 100,5 milhões de pessoas de um total de 161,8 milhões que estão nessa faixa etária não fazem exercícios […]
Há menos de 15 dias para o término do prazo das inscrições, a 4ª Meia Maratona de Caxias do Sul já superou o número de participantes da edição de 2017. Até agora, já são 1.250 inscritos e a expectativa é que a prova deste ano chegue a 1.800 participantes, superando os 1.200 da última edição. […]
Pacientes com diagnóstico de câncer gástrico acabam de ganhar um aliado no combate à doença: o Programa PD-Point 3.0. Por meio do programa, médicos oncologistas ou patologistas conseguem solicitar, gratuitamente, um teste molecular para avaliar a expressão de PD-L1 em adenocarcinomas gástricos ou da junção gastroesofágica. O teste é feito pela metodologia CPS (combined positive […]
A Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite está acontecendo de 6 a 31 de agosto de 2018. O Dia “D” da vacinação contra a poliomielite sarampo é 18 de agosto, quando haverá serviço de vacinação em todos os postos de saúde. Participem, divulguem, levem as crianças para serem vacinadas, levando junto a carteirinha de […]
Seguir aquela recomendação básica de se exercitar por pelo menos meia hora por dia durante cinco dias na semana poderia prevenir pelo menos 2.250 casos de câncer de mama e de cólon no País. Se a atividade física fosse feita no nível que provavelmente o ser humano tinha quando vivia em sociedades caçadoras e coletoras, […]
Saiba como eles tiraram o glúten do cardápio na cidade de colonização italiana da Serra Gaúcha No almoço massa ao molho de quatro queijos. No café da tarde pão com presunto e queijo. No jantar pizza. Essa é uma rotina recorrente para moradores da cidade de Bento Gonçalves, localizada na Serra Gaúcha. Comidas que contém […]
O aumento do número de casos de gripe suína, um tipo de influenza causada pelo vírus H1N1, vem chamando a atenção das autoridades de saúde em todo o país, em especial no Sul e no Sudeste. De acordo com o Ministério da Saúde, neste ano, houve 188 registros e 30 mortes relacionadas à doença no […]
Outro dia viajei de avião para Ipatinga, no Vale do Aço em Minas Gerais, por causa de uma aula que daria por lá. Para não perder tempo, aproveitei o voo para montar no computador a apresentação de outra palestra que faria na semana seguinte em Londrina (Paraná). O título dela: “Novas abordagens nutricionais para o emagrecimento”. […]
Dados divulgados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) apontam que a cada 40 segundos morre um brasileiro por problemas cardíacos. O grupo de risco envolve diabéticos, hipertensos, obesos, sedentários, tabagistas e pessoas com histórico familiar de doença cardíaca, como o infarto. Correm riscos também quem tem no histórico da família casos de acidente vascular cerebral em primeiro grau (pai, mãe e […]
Porto Alegre é a única cidade latino-americana escolhida pela UICC (União Internacional de Controle do Câncer) para participar de um projeto que visa tornar algumas cidades líderes no planejamento e implementação de medidas para melhorar o serviço de tratamento do câncer. A nomeação da capital gaúcha para ser uma das Cidades-Desafio da City Cancer Challenge 2025 foi […]
O inverno está se aproximando e com ele muitas doenças respiratórias que podem ser prevenidas se nosso sistema respiratório estiver fortalecido. Com esse objetivo, o Centro Satyadhara promove no próximo sábado, dia 19, a Oficina de Yoga para Saúde Respiratória. Gratuita e aberta ao público, a Oficina será ministrada pelas professoras Ranise Silveira e Cintia Camillo, […]
A Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou um plano abrangente para eliminar ácidos graxos trans produzidos industrialmente do suprimento global de alimentos até 2023. É uma boa ideia — mas o objetivo de cinco anos pode ser ambicioso demais. O plano, chamado de REPLACE, pede que governos globais eliminem o uso de gorduras trans industrialmente […]
Um estudo da Universidade de Exeter, na Inglaterra, apontou que um bom vinho e chocolate pode fazer muito bem para a pele, mantendo-a jovem e livre de rugas. Os pesquisadores descobriram que o vinho e o chocolate são capazes de promover o rejuvenescimento das células mais velhas, alterando a forma como elas se comportam, levando-as a atuar como uma […]
A alimentação para enxaqueca deve ser rica em alimentos como peixes como sardinha e atum, e pobre em alimentos estimulantes, como café e chá verde, sendo também importante não ficar sem comer por longos períodos, especialmente em situações de tensão e estresse. O cuidado com a dieta deve ser feito sempre, pois os alimentos ajudam […]
Envelhecer com qualidade de vida é o grande dilema do novo século. O envelhecimento traz conquistas afetivas, emocionais e materiais. Traz também consequências como a perda da sensibilidade, do controle sobre os movimentos e suas aplicações em atividades diárias básicas como se alimentar e se vestir. O processo de envelhecimento pode permitir ao ser humano […]