Viva com Saúde – 10/07/2024 – Uma boa noite de sono é um dos melhores remédios para o corpo
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os benefícios de um sono de qualidade. O sono, muitas vezes negligenciado em nossas vidas agitadas, é um comportamento essencial para a promoção da saúde física, mental e social. Em uma vida cada vez mais agitada, há inúmeros casos de pacientes que relatam a grave dificuldade […]