Conheça as 10 verduras e legumes mais saudáveis do mundo
É comum ouvir que quanto mais cores presentes no prato, mais rica é a refeição. Uma pesquisa elaborada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, nos EUA, mostrou que a afirmação não está errada: os vegetais mais saudáveis do mundo são, de fato, coloridos. Os especialistas estabeleceram uma classificação de densidade nutricional de alimentos considerando […]
