Os humanos são os únicos seres vivos que bebem o leite de outra espécie. A maioria dos animais para de tomar leite ainda filhotes, quando começam a precisar de alimentos mais complexos. Por que com os humanos é diferente? As pessoas que vivem em partes do mundo onde as vacas foram domesticadas – começando no […]
Um texto que circula no Facebook afirma que cebolas cruas podem acumular bactérias e vírus, que evitam a gripe e que fazem mal para cachorros. Mas o que é verdade e o que não é nessa história toda? O G1 foi buscar informações na Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) e ouviu uma diretora […]
O que médicos, nutricionistas e psiquiatras têm investigado com atenção nos últimos dez anos é o quanto nossos hábitos alimentares contribuem para nossos estados mentais de euforia e tristeza. Surgiu, inclusive, uma área nova do conhecimento: a psiquiatria nutricional. Experimentos em laboratório com camundongos têm ajudado a desvendar como a alimentação nos deixa mais felizes […]
Pimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo? Inúmeras são as razões pelas quais devemos incluir os pimentões em nossa alimentação: Fortalece o sistema imunológico; Ajuda na prevenção do câncer, Protege o cérebro de degenerações; Auxilia na saúde da visão, Blinda o coração; Combate o envelhecimento precoce, Articulações e ossos bem cuidadas. Mas qual escolher? Na verdade, a […]
Com a chegada das temperaturas mais baixas, algumas mudanças afetam a pele, unhas e cabelos, principalmente por conta do ar seco. Diante deste cenário, banhos quentes e o pouco consumo de água se tornam cada vez mais comuns e acabam favorecendo o ressecamento. As cutículas estão na lista das partes do corpo que sofrem durante […]
Vivemos em uma época em que avanços da ciência ampliam nossa longevidade média. Mas a tecnologia também pode ter nos afastado de sinais que nosso próprio corpo dá analógica e organicamente, indicativos esses que eram boa parte do que nossos antepassados tinham para detectar alterações e problemas de saúde. A própria internet traz “receitas” para […]
Impulsionados por um ideal de beleza e a exposição nas redes — são os fatores apontados que contribuem para o aumento da busca por cirurgia plástica. Um estudo da Academia Americana de Cirurgia Facial, Plástica e Reconstrutiva revela que 55% dos cirurgiões plásticos faciais atenderam, em 2017, pacientes que fizeram procedimentos estéticos para aparecer melhor […]
Um dos alimentos mais temidos durante qualquer dieta para perder peso é o arroz. Pensamos que ao comê-lo aumentaremos a quantidade de calorias de forma estratosférica, pois ele contém muitos carboidratos. Uma pergunta frequente, e difícil de ser respondida, é quantos carboidratos tem o arroz? Para respondê-la efetivamente precisamos separar os distintos tipos de arroz. […]
A restrição de calorias é a primeira recomendação para quem deseja perder peso. No entanto, novo estudo sugere que mesmo para as pessoas dentro da faixa de peso adequada, reduzir a quantidade de calorias diária pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, incluindo diminuição dos riscos de desenvolver hipertensão, diabetes e câncer. Os pesquisadores indicam que um corte de 300 calorias, […]
Dinheiro não compra felicidade. Tampouco é o caso da saúde. O Índice de Bem Estar Global Perspectives Indigo, publicado pela firma de investimento LetterOne, avalia 151 países de acordo com 10 critérios: pressão sanguínea, glicemia, obesidade, depressão, felicidade, consumo de álcool e de tabaco, prática de exercícios, expectativa de vida e gastos do governo com saúde pública. Ao […]
O cantor de soul americano Stevie Wonder anunciou neste sábado (7) a seus fãs, em Londres, que será submetido a um transplante renal em setembro deste ano. O comunicado foi feito no Hyde Park, onde acontece o festival British Summer Time, que reúne astros mundiais como Céline Dion e Barbra Streisand. O artista de 69 […]
Caracterizado por dias curtos e noites mais longas, o inverno é o período mais frio do ano. A mudança de estação é sentida no corpo, sobretudo na pele, que demanda alguns cuidados especiais para se manter hidratada durante o período. Não é porque a exposição ao sol é menor que o cuidado com a pele […]
Cólicas, dores de cabeça, mudanças de humor não são vilãs somente na rotina pessoal das mulheres no período da menstruação. Segundo um estudo publicado na semana passada na revista científica BMJ Open, elas perdem quase 9 dias por ano em produtividade por causa destes sintomas. A pesquisa foi realizada com 32748 mulheres holandesas entre 15 […]
A queda de cabelo é uma preocupação de homens e mulheres. Apesar do número parecer assustador, especialistas consideram normal perder até 100 fios por dia. Porém, algumas doenças que podem fazer com que os cabelos caiam em grande quantidade. Isso pode acontecer por um período ou até mesmo ser uma situação definitiva. O médico e […]
Lanchinho ideal para matar a fome sem comprometer a dieta (dependendo da forma de preparo, obviamente), a pipoca é um petisco rico em fibras, garante a saciedade e pode até mesmo ter mais antioxidantes do que as frutas, segundo estudo apresentado na American Chemical Society (ACS). De acordo com os pesquisadores, os antioxidantes presentes na pipoca […]
Emagrecer com saúde exige dedicação e esforço, mas é totalmente possível seguindo um estilo de vida adequado e saudável. Todos querem ficar magros, porém as dietas normalmente são uma tortura para muitas pessoas, e o fato é que muitas vezes, essas dietas não trazem resultados duradouros. Mas existe solução, preparamos dicas especiais e práticas para […]
O clima mais frio associado ao hábito de permanecer por muito tempo em ambientes fechados pode contribuir para a disseminação de alguns vírus e ocorrência de doenças respiratórias. Queixas de gripe e resfriado são comuns, mas você sabe a diferença entre eles? Saber identificar corretamente cada uma dessas enfermidades é importante para direcionar o tratamento adequado. Embora apresentem sintomas […]
A alimentação tem papel fundamental no processo de uma vida mais saudável e equilibrada. Existem uma série de alimentos que tem potencial para beneficiar o corpo de forma mais intensa, popularmente conhecidos como superalimentos. Os superalimentos são assim considerados por serem ricos em nutrientes e benefícios para o corpo. Mesmo em pequenas quantidades, o ganho […]
Embora existam aquelas pessoas que preferem uma comida mais insossa, há também aqueles que não perdem a oportunidade de colocar um bom tempero para deixar a refeição mais saborosa. Obviamente o excesso faz mal, no caso do sal, por exemplo, que é diariamente usado nos preparos das refeições, pode causar pressão arterial, sendo que, segundo […]