Uma boa notícia para o coração dos amantes de café: consumir de duas a três xícaras da bebida por dia – seja café descafeinado, moído ou instantâneo – foi associado à redução no diagnóstico de doenças cardiovasculares e na mortalidade, quando comparado com pessoas que não bebem café. A ingestão do café em pó ou […]
Em novo artigo publicado na revista científica Consumer Reports, um grupo de especialistas levantou um alerta: existem fragmentos de metais pesados e tóxicos em chocolates de marcas famosas como Hershey’s e Lindt. Esses materiais estão relacionados a uma ampla gama de problemas de saúde. Quando os pesquisadores analisaram 28 barras de chocolate amargo, encontraram em […]
A sensação de barriga inchada no verão é mais comum do que nas outras estações do ano, especialmente porque o calor colabora para a retenção de líquidos. A ingestão de alguns tipos de alimentos, como batata doce, brócolis, repolho, feijão e couve-flor também aumentam a produção de gases no intestino, principalmente em quem sofre com […]
A água de coco é rica em potássio e cálcio, ajudando no tratamento de infecções intestinais e no controle da pressão alta. A água de coco também é indicada durante a atividade física, pois hidrata o organismo e repõe os minerais perdidos pelo suor. Por ser uma bebida natural, pode ser consumida por pessoas de […]
O Brasil é um dos países que menos consome mel no mundo. Enquanto a média mundial é de 240 gramas de mel per capita por ano, no país, o consumo anual é de um quarto desta média, apenas 60 gramas por pessoa. O uso por muitas vezes é lembrado em preparo de chás, para aliviar […]
O sol tem importância vital na Terra, mas sua contribuição vai além do que podemos ver e impacta diretamente na saúde e longevidade. Sua energia é introduzida no corpo através de uma prática que possui mais de 5.000 anos, e está descrita em obras sobre o Taoísmo. A filosofia oriental utiliza o Chi Kung como […]
Os hormônios controlam muitas funções no nosso corpo, como humor, energia, sono, metabolismo, comportamento social, sistema imunológico e inflamações. Considerando isso, entende-se a importância de manter os hormônios em equilíbrio não apenas para a saúde e reprodução sexual, mas para quase todas as funções do corpo. Especialistas alertam, inclusive, que diabetes, perda de peso, infertilidade, […]
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer que mais mata mulheres no mundo: são cerca de 25% de casos novos todos os anos. No Brasil, essa realidade é ainda mais alarmante: a doença é a primeira causa de morte por câncer em mulheres. De acordo com a American Cancer Society, uma em […]
No quadro Viva com Saúde de hoje vamos saber mais sobre como a terapia ocupacional atua no tratamento do autismo. Os sintomas do transtorno do espectro autista (TEA) se iniciam na infância e se estendem durante a adolescência e persistem na idade adulta. A terapia ocupacional é uma importante área que propõe intervenções bastante úteis […]
No quadro Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a terapia ocupacional. Dia 13 de outubro é o Dia Nacional do Terapeuta Ocupacional e do Fisioterapeuta. O decreto-lei que regulamenta essas atividades no Brasil foi publicado em 13 de outubro de 1969. Das tarefas simples, como tomar banho sozinho, vestir-se, carregar um objeto, às […]
No quadro Viva com Saúde de hoje, o tema é o “brincar de verdade” em contrapartida aos jogos virtuais. Os prejuízos do excesso das telas, seja televisão, computador, celulares, tablets, na vida das crianças e dos adolescentes são inúmeros. Essa exposição excessiva tem afetado o desenvolvimento emocional e social desde a infância. Sabemos que é […]
Beber duas a três xícaras por dia da maioria dos tipos de café pode protegê-lo de doenças cardiovasculares e uma morte precoce, segundo um novo estudo. “Os resultados sugerem que a ingestão leve a moderada de café moído, instantâneo e descafeinado deve ser considerada parte de um estilo de vida saudável”, disse o autor do […]
No quadro Viva com Saúde de hoje vamos saber mais sobre a inteligência artificial na área da saúde. Com a pandemia, a interação médico-paciente foi muito ampliada para o uso de recursos digitais com as teleconsultas. No cenário pós-pandemia, existe uma expectativa de que esses modelos serão incorporados e fortalecidos. Mas como o metaverso se […]
No quadro Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a Fertilização in Vitro. Estudo inédito realizado com 3.724 brasileiras submetidas à Fertilização in Vitro (FIV) aponta que brasileiras acima dos 40 anos, que recorrem à fertilização in vitro, têm mais chances de ter bebês prematuros. Existe uma correlação entre o peso ao nascer e […]
No quadro Viva com Saúde de hoje vamos tratar do coração. A importância de preservar a saúde do coração é destacada no Dia Mundial do Coração, que foi comemorado em 29 de setembro, mas os cuidados devem fazer parte do nosso cotidiano em todos os dias do ano. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca […]
Caxias do Sul se prepara para receber, no dia 15 de outubro, das 7h30 às 18h, aproximadamente 700 pessoas para a 1ª Edição do Serra Wellness, que ocorrerá no Teatro da Universidade de Caxias do Sul. Com o mote “Comportamento alimentar: muito além da biologia do alimento”, esta primeira edição do Serra Wellness visa ampliar […]
A fim de levar a conscientização ao autocuidado da mulher e do homem, nos meses de outubro e novembro, as 14 unidades da Associação de Apoio a Pessoas com Câncer (Aapecan) intensificam as ações informativas dos movimentos de prevenção ao Câncer de Mama e Próstata, Outubro Rosa e Novembro Azul, por meio da campanha “Eu […]
No Viva com Saúde de hoje saiba como prevenir doenças neurológicas. Estamos na semana do idoso. O dia 01 de outubro é marcado como o Dia Nacional do Idoso, e lembra a data em que o Estatuto do Idoso entrou em vigor em 2003. O momento é fundamental para reforçar a importância da proteção a […]
Todos os meses, a menstruação chega com muito desconforto, desde os mais variados sintomas pré-menstruais até as famosas cólicas. A boa notícia é que é possível encontrar na alimentação um alívio para esses males. A nutricionista Juliana Vieira elencou alguns alimentos para você introduzir na dieta neste período do mês: Folhas verdes Folhas verdes são […]
O urso de pelúcia faz parte do universo infantil e às vezes antes mesmo da criança nascer. Nesta fase é comum os pais decorarem o quarto com diversos bichinhos lindos e fofos. Conforme vai crescendo, o ursinho se torna o melhor amigo e passa a fazer parte da rotina desta criança. Além de ser um […]