Após anos afirmando que o vinho tinto trazia benefícios para o coração, pesquisas finalmente apontam a verdade sobre essa bebida. Após anos acreditando que o vinho tinto proporcionava uma “limpeza” no organismo, essa crença está caindo por terra. A ideia se propagou principalmente nos anos 90, quando questões surgiram sobre a alimentação dos franceses. Afinal, […]
Pesquisa australiana envolveu quase 15 mil participantes e indica quais atividades são eficazes para cada grupo Não é fraqueza, mas uma doença! E séria que, só para ilustrar, afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Estamos falando da depressão psíquica que compromete todos os aspectos […]
Os efeitos nocivos do tabaco são duradouros mesmo para quem deixa de fumar e, acima de tudo, o sistema imunológico parece ficar muito mais danificado do que era anteriormente, segundo dois estudos científicos. “Fumar modifica o sistema imunológico adaptativo de forma persistente”, aponta a pesquisa publicada pela revista Nature sobre os danos causados pelo tabagismo, […]
As proteínas são moléculas orgânicas essenciais ao nosso organismo tais como a produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, reposição do gasto energético das células e no transporte de substâncias para o corpo, metabolismo celular e na contração muscular. Existem duas grandes fontes de proteína: animal (encontrado em carnes, aves, leites e ovos) e vegetal. […]
Ansiedade, substantivo feminino que significa grande mal-estar físico, psíquico, aflição e agonia. Esse tipo de perturbação faz com que muitos pensem que é algo comum, mas não é bem assim, ou seja, há várias formas de amenizar. Nesse sentido, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oakvai indicar quatro frutas para o alívio da ansiedade. Primeiramente, há […]
Kate Middleton permanece hospitalizada após passar por uma cirurgia abdominal em 16 de janeiro no hospital privado The London Clinic. Segundo comunicado, a princesa ficará internada de 10 a 14 dias antes de retornar para casa, continuando sua recuperação. Ela retomará sua agenda profissional somente após a Páscoa, em 31 de março. Desde a operação, […]
Os copos e garrafas da marca Stanley conquistaram a preferência dos consumidores brasileiros nos últimos anos, superando a resistência de críticos antigos. No entanto, recentemente, ganharam destaque nas redes sociais devido a uma nova tendência em que usuários nos Estados Unidos realizaram um teste caseiro para verificar a presença de metais pesados nos produtos. Surpreendentemente, […]
Os piores alimentos para a saúde do coração Manter uma alimentação saudável é fundamental para cuidar da saúde do seu coração. Certos alimentos, devido aos seus componentes, podem ter impactos negativos no coração. Neste guia, destacamos nove itens a serem evitados, desde fast food até bebidas adoçadas. Hambúrgueres de Fast Food: As gorduras saturadas de origem […]
É verdade: as mulheres têm mais dores de cabeça do que os homens. Na verdade, quando os pesquisadores perguntaram aos participantes de uma pesquisa nacional recente se eles foram incomodados “um pouco”, “muito”, “em algum lugar no meio” ou “nada” por uma dor de cabeça ou enxaqueca nos últimos três meses, as mulheres eram quase […]
Junto com o verão, chegam as altas temperaturas e, entre muitas pessoas, o mal-estar causado pelo calor extremo. A enxaqueca, por exemplo, considerada uma queixa comum, é um dos sintomas que pode aparecer com mais frequência na estação mais quente do ano. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, pacientes com cefaleia representam 4,5% dos atendimentos […]
O Janeiro Branco é uma campanha global, iniciada em 2014, com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a saúde mental. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, possibilitando-o desenvolver suas habilidades pessoais para enfrentar os desafios da vida e […]
A tadalafila saiu do balcão da farmácia para o funk. Virou título de uma música do Piseiro do Barão e deu visibilidade para uma conversa comum em academias e em fóruns de conversa na internet entre praticantes da musculação, sejam amadores ou profissionais. Para esse grupo, a “tadala”, como é chamada, deixou de ser um […]
Uma descoberta recente pode ter implicações significativas para pessoas que buscam controlar seus níveis de açúcar no sangue, especialmente aquelas que vivem com diabetes. Um estudo publicado pelo Nutrition Journal revelou que consumir uma maçã 30 minutos antes das refeições pode levar a uma redução impressionante de cerca de metade nos níveis de açúcar no […]
Cerca de um bilhão de pessoas vivem com algum tipo de transtorno mental, segundo o relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS). Quando o assunto é ansiedade, o Brasil ocupa o primeiro lugar no mundo e o quinto em número de depressivos. Dados do mais recente mapeamento sobre a doença, realizado pela OMS, apontam que […]
Molho de soja Esse molho é um dos alimentos com maior teor de sódio. Depois dos 30 anos, no desidratamos com muito mais facilidade, por isso é melhor evitar esse molho, já que nos dará mais sede, nos desidratará e será mais difícil recuperar a água perdida pelo organismo. Bebidas alcoólicas Depois de certa idade, […]
A halitose, comumente conhecida como mau hálito, é uma preocupação persistente para muitas pessoas, afetando não apenas a saúde bucal, mas também o bem-estar social. Dados da Associação Brasileira de Halitose (ABHA) indicam que cerca de 30% da população brasileira pode sofrer com o problema em algum momento da vida. Segundo a otorrinolaringologista Ligia […]
A ciência investiga inúmeras evidências sobre os impactos da obesidade no corpo e sua relação com doenças cardíacas, sanguíneas e, surpreendentemente, o risco associado ao Alzheimer. É o que descobriu estudo conduzido por cientistas da Universidade McGill, em Montreal, Canadá, ao promover uma verdadeira varredura cerebral em mais de 1.300 pessoas, com o objetivo de entender […]
Às vezes, os sinais de alerta de diabetes são tão sutis que muitas pessoas os ignoram. Com diabetes tipo 2, isso é especialmente verdadeiro. Algumas pessoas não sabem que têm a doença até começarem a ter problemas como resultado dos danos a longo prazo da doença. O diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento […]
A prevenção da pressão alta está diretamente relacionada à dieta e aos alimentos que comemos diariamente, seja evitando o seu aparecimento ou agravamento. Contudo, a dieta não é a única opção. Outras intervenções ajudam a reduzir a pressão arterial sem medicamentos como o controle do peso corporal, exercícios regulares e gerenciamento do estresse. As informações […]
Foi pensando em perder alguns quilinhos e aumentar a massa muscular que a esteticista Larissa (nome fictício), de 25 anos, aceitou a sugestão de uma amiga farmacêutica e implantou o chamado chip da beleza, em julho de 2023. O resultado, segundo a esteticista, não demorou a aparecer: cinco quilos a menos na balança logo nos […]