Reduzir o risco de câncer de próstata Um estudo realizado pela Escola Sueca de Ciências do Esporte e da Saúde, em Estocolmo, na Suécia, revelou que um aumento anual de 3% ou mais na aptidão cardiorrespiratória está associado a um risco 35% menor de câncer de próstata. Os resultados, publicados no British Journal of Sports […]
7 alimentos que fazem a pele envelhecer Muitas vezes, não refletimos sobre o impacto dos alimentos que consumimos em nossos objetivos, como melhorar o desempenho físico, ganhar massa muscular ou obter uma pele mais saudável e radiante. É importante notar que certos alimentos podem acelerar o processo de envelhecimento da pele, tornando os cuidados nessa […]
Faz mal pra saúde usar o ar condicionado? Com as altas temperaturas e as ondas de calor registradas no Brasil, é difícil ficar sem ar-condicionado, seja em casa, no escritório, no carro ou no transporte público. Diante de tanta exposição a esse aparelho que controla a temperatura, surge a dúvida: o uso constante do ar-condicionado pode […]
Coçar os olhos pode parecer um hábito inofensivo, mas na realidade ele pode trazer vários problemas. Todos nós temos diversas manias, se é que podemos chamar assim, que vão desde vícios de linguagem até alguns trejeitos corporais. Todas essas manias costumam nos acompanhar por toda a vida, ou seja, viram hábitos. Alguns são tidos como normais […]
Uma mente brilhante! Hemesh Chadalavada, de 17 anos, motivado pela experiência pessoal de cuidar da avó com Alzheimer, decidiu criar um dispositivo que avisa se um idoso se afasta para muito longe ou sofre uma queda. O monitor Alpha, leve e compacto, pode ser usado como crachá ou braçadeira, e tem uma tecnologia de longo […]
Condição pode causar estreitamento ou obstrução das artérias e provocar sinais O colesterol alto costuma ser considerado uma condição silenciosa porque raramente apresenta sintomas. No entanto, como o acúmulo de colesterol pode causar endurecimento das artérias dos braços e pernas, isso pode causar sinais. Este processo de endurecimento das artérias dos braços e pernas é denominado doença arterial periférica […]
O ovo é um alimento de origem vegetal e o seu tipo que costuma ser consumido pela maioria é o de galinha, que contém selênio, ferro, fósforo, zinco, manganês, potássio e imensa quantidade de proteínas. Assim, faz parte entre os alimentos completos para uma dieta e ainda desperta dúvida, por exemplo: qual é o consumo ideal de […]
Conforme alguns especialistas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Inclusive, quem quer emagrecer não pode deixar de comer no período matutino, porque essa primeira refeição contribui para o objetivo. Todavia, o médico Michael Mosley ressaltou que os interessados em perder peso devem reduzir ou cortar do prato quatro alimentos bastante […]
POR QUE É IMPORTANTE REDOBRAR A ATENÇÃO COM POSSÍVEIS ALTERAÇÕES DA VOZ EM CRIANÇAS? Muitos ainda consideram a rouquidão infantil um sintoma temporário e sem importância, geralmente associado à infecção ou ao abuso vocal. Mas é importante redobrar a atenção com possíveis alterações da voz em crianças, porque elas podem servir de alerta para doenças mais […]
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia. Para aqueles que apresentam sintomas alérgicos, o Verão costuma ser um período delicado, gerando crises, desconfortos e até mesmo atrapalhando um momento que remete ao lazer e às férias. Segundo a otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias […]
Quando se recebe visitas em casas, os anfitriões, preocupados com os germes, enfrentam um dilema: devo exigir que os meus convidados tirem os sapatos à porta — ou se o convidado for um “viciado em sapatos” como Carrie Bradshaw? Em episódio de 2003 da série de televisão “Sex In The City”, Carrie (pela atriz Sarah […]
Incluída nos casos raríssimos da medicina, uma menina nasceu com quatro rins. Hoje com 1 ano e 1 mês, a pequena Isis Eloah Ferreira Alves está entre os cerca de 100 casos da medicina documentados na literatura mundial. O caso, publicado pelo G1, é é conhecido na medicina como “rins supranumerários” e demanda acompanhamento. A […]
Tem se sentido estressado neste início de ano? Uma resposta para isso pode estar no que você consome ao longo do dia. Estudos indicam que a microbiota intestinal desempenha um papel significativo na regulação do humor. Ou seja, uma alimentação saudável pode melhorar o ânimo e ainda turbinar a saúde do cérebro. De acordo com a nutricionista Bhakti Arora […]
Cientistas encontraram 240 mil fragmentos detectáveis por litro de água De acordo com um novo estudo publicado nesta segunda-feira (8) em uma revista científica dos Estados Unidos, a água engarrafada é até cem vezes pior do que se pensava em relação ao número de pequenos fragmentos de plástico. Usando uma técnica recentemente inventada, os cientistas […]
Descubra alimentos que são verdadeiros aliados na regulação do seu sistema digestivo natural. Na busca incessante pela saúde e pelo bem-estar a importância de um intestino saudável está se tornando cada vez mais proeminente. Os especialistas enfatizam que a chave para o funcionamento intestinal eficaz está nos alimentos que nomeamos todos os dias. Confira os […]
Uma pesquisa inovadora apresentada na reunião anual da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD) em Hamburgo na Alemanha, comprova que o uso diário de aspirina pode ajudar a reduzir a probabilidade de desenvolver diabetes. Segundo o estudo, pessoas com mais de 65 anos que tomavam uma dose baixa de 100 mg do […]
Personal trainer tem mal súbito em plena forma física, e surpreende familiares: “Levava uma vida extremamente saudável” O personal trainer Danilo de Campos, 31 anos, morreu em Ponta Grossa (PR), nos Campos Gerais, vítima de um infarto. Segundo o relato da viúva de Danilo, Daniela Kuhn, horas antes de morrer, ele foi sozinho a um […]
Você sofre mais com ressaca? É muito normal ficar com ressaca depois de uma boa noite de farra, não fique surpreso ao acordar se sentindo muito mal na manhã seguinte. Uns podem se sentir ainda piores, outros com menos reações e alguns (com sorte) podem não sentir nenhuma das consequências negativas. Na ciência, as ressacas […]
O Colesterol alto pode se manifestar na pele de várias formas, níveis elevados de colesterol surpreende frequentemente as pessoas durante exames de rotina. No entanto, certos sinais de alterações no corpo podem sugerir a presença de altos níveis de colesterol ou triglicerídeos. Isso ocorre porque, embora muitas pessoas não estejam cientes, existem sintomas específicos […]
Nos últimos anos manter uma alimentação saudável tem sido a grande procura dos brasileiros, entrando no gosto popular o veganismo e o vegetarianismo. De acordo com pesquisa realizada pelo Ibope no ano de 2018, encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), os adeptos da alimentação vegetariana somam 30 milhões no Brasil (14% da população brasileira). A […]