Pesquisadores descobriram que aqueles que consumiam bebida todos os dias dormiam cerca de meia hora menos Consumir apenas uma dose ocasional de energético está associado à má qualidade do sono e a insônia entre estudantes universitários, segundo estudo norueguês. Os pesquisadores afirmaram que aqueles que bebiam de 1 a 3 doses por mês tinha riscos […]
Se aposentou, ou está pensando nisso e procurando paz e descanso? Saiu o ranking dos melhores países para se viver depois de parar de trabalhar. O Índice Anual Global de Aposentadoria de 2024 é a pesquisa mais abrangente e aprofundada deste tipo. O índice leva em conta informações e experiências da vida real, para decidir […]
Devido aos inúmeros problemas causados pela pandemia que ainda estamos enfrentando, e por outras diversas situações que com o tempo se acumulam, o corpo e a mente das pessoas precisam cada vez mais de atenção e cuidado para evitar que problemas como a depressão e o stress se tornem cada vez mais comuns. Uma das […]