Na piscina ou na praia: descubra como se cuidar

Precauções gerais: Antes de nadar, tente descobrir se a piscina está tratada adequadamente com cloro e se a praia está própria para banho. Se não estiverem, evite. Não fique torrando sob o sol: não deixe a vaidade estragar sua saúde. O horário adequado para quem quiser tomar banho de sol é antes das 10h e […]