Saiba quais são os 100 alimentos mais nutritivos do mundo
Imagine o alimento ideal. Um que reúna todos os nutrientes indispensáveis para atender, sem excessos, nossas demandas diárias. E que ao ser consumido proporcione o equilíbrio nutricional perfeito para o nosso corpo. Um alimento tão completo assim não existe, mas podemos buscar algo próximo a isso. A solução é adotar uma dieta equilibrada de alimentos […]