Dicas para melhorar sua digestão

Não adianta falarmos em dieta e nutrição sem pensarmos na digestão! Sabe por quê? Porque você pode fornecer o melhor nutriente para o seu corpo, mas se ele não estiver com a capacidade de absorver preservada, de nada adiantará! Recebo diariamente muitas pessoas no consultório com esta queixa: dificuldades na digestão, dor ao ingerir alguns […]