Treinadora japonesa de 92 anos ensina como mantém a forma
Treinadora ensina como fazer exercícios físicos na terceira idade. A treinadora Takishima Mika é a prova que etarismo é para os fracos. Se você acha tarde demais para começar uma atividade física, saiba que ela começou aos 65 anos. Agora, com 92, segue firme na academia, mostrando que a idade não é limitante. A idosa […]