Muitos TikTokers da Geração Z estão deixando seus seguidores perplexos ao revelarem suas idades, pois os internautas acusariam com cerca de 10 anos a mais do que realmente têm. Essa trend levantou uma questão pertinente: será que os membros da Geração Z estão envelhecendo mais rapidamente do que os millennials? A Geração Z é composta por […]
Não é segredo para ninguém que os últimos tempos têm provocado uma onda de estresse bem intensa nas pessoas. Afinal, o isolamento social, o distanciamento físico, a falta de movimento e os poucos momentos de lazer externos podem desencadear fatores estressantes e abalar a saúde mental de qualquer um. Diante de uma situação tão incômoda, […]
O estresse é um mecanismo fisiológico. Graças a ele, o corpo se prepara para agir de forma física e emocional em situações adversas, deixando-o em estado de alerta e sendo o responsável por respostas rápidas e precisas. Apesar disso, quando o estresse se torna crônico, as consequências passam a ser negativas, já que o quadro […]
O estresse no trabalho é um problema que atinge muitos brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada em 2017 pelo Instituto Nacional de Seguro Social (INSS), essa doença e a depressão figuram entre as principais causas de afastamento dos funcionários. Esse dado tão alarmante revela a necessidade desse assunto ser trabalhado nas organizações e discutido […]