Cantor Péricles do samba e pagode relatou que está procurando por uma qualidade de vida melhor após o nascimento de sua última filha Nesta terça-feira (13/02), o cantor Péricles, de 54 anos, participou dos blocos de Salvador e falou sobre a sua autoestima após eliminar 55 quilos nos últimos 5 anos. Em entrevista ao gshow, o […]
Cada vez mais frequentes no cardápio de quem busca opções saudáveis e nutritivas, a aveia, chia e linhaça podem enriquecer (e muito) a sua dieta. Estas sementes são ricas em fibras que ajudam a promover a saciedade e colaboram com o bom funcionamento do intestino. Conheça os benefícios de cada uma: Semente de Chia: Fonte […]
Maraisa voltou a chamar atenção pela boa forma. A irmã de Maiara exibiu o corpo mais magro em show realizado no Clube Náutico Araraquara, em São Paulo, no último fim de semana. “Eu só queria que essa noite não acabasse”, disse. Em seu perfil no Instagram, a cantora compartilhou uma foto do look e ganhou […]
Emagrecer com saúde exige dedicação e esforço, mas é totalmente possível seguindo um estilo de vida adequado e saudável. Todos querem ficar magros, porém as dietas normalmente são uma tortura para muitas pessoas, e o fato é que muitas vezes, essas dietas não trazem resultados duradouros. Mas existe solução, preparamos dicas especiais e práticas para […]
Sentada com os braços em volta do corpo, como se buscasse conforto e proteção, Sarah conta sua história a 50 pessoas de um grupo de apoio. Todos escutam atentamente o momento que ela define como sendo o pior de sua vida. “Supermercados eram meu pior pesadelo”, diz ela. “Estar cercada por alimentos que poderiam me […]
Cientistas afirmam ter descoberto o porquê de algumas pessoas nunca engordarem, enquanto outras ganham peso fácil. Em um estudo publicado na revista científica PLOS Genetics, pesquisadores das universidades britânicas de Cambridge e de Bristol dizem que, para algumas pessoas, o “segredo” de ser magro tem mais a ver com a herança de um conjunto de […]
A banana é a fruta mais consumida no Brasil e a segunda no mundo, atrás apenas da laranja. De acordo com dados da FAO (Food and Agriculture Organization), ela ocupa a primeira posição no ranking mundial de produção de frutas. O Brasil é o quarto maior produtor mundial, com uma produção de mais de 106 […]
Outro dia viajei de avião para Ipatinga, no Vale do Aço em Minas Gerais, por causa de uma aula que daria por lá. Para não perder tempo, aproveitei o voo para montar no computador a apresentação de outra palestra que faria na semana seguinte em Londrina (Paraná). O título dela: “Novas abordagens nutricionais para o emagrecimento”. […]