Caminhar cerca de 6 km uma ou duas vezes por semana reduz significativamente o risco de mortalidade, de acordo com um estudo divulgado na terça-feira (28) nos Estados Unidos. Embora o exercício físico frequente seja conhecido por diminuir as chances de morte precoce, uma pesquisa publicada na revista JAMA Network Open verificou os benefícios de […]
As caminhadas estão entre os destaques da programação do Verão no Jardim da Serra Gaúcha. A edição 2023 do evento acontecerá de 20 de janeiro a 26 de março e oferecerá nove atividades de caminhada e/ou trilha, envolvendo diferentes modalidades e em vários pontos do Município. Todas as opções já se encontram com inscrições abertas […]
A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios para a saúde. Seja na academia, parque, ou até mesmo em casa, como vimos nos últimos meses, a atividade física tornou-se uma aliada para diversas pessoas, deixando sempre aquela sensação de bem-estar. Pensando nisso, o Boticário lança Cuide-se Bem Ativa, uma linha exclusiva de cuidados com o […]