No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre as fórmulas fotoprotetoras. Os fotoprotetores atuam em níveis celulares e moleculares para reduzir os danos gerados pela radiação solar na nossa pele. Já os protetores solares ajudam a refletir a radiação que incide sobre a pele para evitar esses danos. A fotoproteção é extremamente necessária pois […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os alimentos que ajudam a garantir a saúde dos cabelos. A alimentação impacta diretamente na qualidade e na aparência dos cabelos. Os alimentos consumidos influenciam na força, no crescimento e na vitalidade dos fios, tornando uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essencial para manter a […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a saúde da boca. A regra geral é que, se você notar feridas, úlceras ou rachaduras na boca e ao redor dela que persistam por mais de duas semanas, sangrem ou não pareçam cicatrizar, procure um médico. Mas a boca funciona como mais do que um […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a saúde mental da geração Z e dos Millenials. As gerações, Z e Millenials, são jovens, que nasceram entre 1997 e 2010 e entre 1981 e 1996, respectivamente. Segundo estudo, os níveis de estresse e ansiedade continuam altos, mas os dados do último ano revelam tendência […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre 3 opções de alimentos que fazem bem para a memória. Durante o dia a dia, é comum lidar com diversas coisas ao mesmo tempo. E é justamente por esse excesso de informação que o cérebro às vezes pode falhar e deixar algo passar em branco. Mas […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o uso excessivo do descongestionante nasal. A chegada das estações frias, de outono e inverno, favorece o aparecimento de sintomas respiratórios. Certamente, o nariz congestionado é o campeão. Isso acontece tanto devido ao aumento da circulação de vírus causadores de gripes e resfriados, como devido ao […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a retração gengival. Retração gengival é quando acontece um deslocamento da margem da gengiva para a direção contrária à coroa do dente. Muitas vezes, no caso de retração, o dentista consegue perceber pequenas mudanças apicais da margem gengival, o que nem sempre é perceptível ao paciente, […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre 5 mudanças de hábitos que ajudam a prevenir o câncer. O risco de desenvolvimento do câncer está substancialmente associado aos maus hábitos alimentares da rotina. Até 2025, o Brasil deve registrar 704 mil novos casos da doença ao ano, projeta o estudo Estimativa 2023 – Incidência […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a automutilação. A automutilação é o ato de ferir a si mesmo. Este comportamento está cada vez mais frequente na última década, principalmente entre adolescentes e adultos mais jovens. Arranhões e cortes feitos com objetos pontiagudos são os mais frequentes, mas que algumas pessoas também provocam […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os benefícios da banana para a saúde. Uma das frutas mais populares no Brasil, a banana é conhecida por ser uma fonte de potássio — frequentemente indicada para quem sofre de cãibras. Mas suas propriedades nutricionais e os potenciais benefícios para a saúde vão muito além […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a termoterapia. No inverno, muitas pessoas percebem um aumento nas dores musculares e articulares. As baixas temperaturas podem agravar essas condições, tornando a termoterapia uma solução essencial para aliviar a dor e a rigidez muscular. Isso acontece pois o frio causa a contração dos músculos e […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a duração do tratamento com implantes dentários. Independente de quanto tempo demora para fazer um implante dentário, os benefícios vão além da estética: o tratamento restabelece a mastigação, melhora a fala, evita problemas como a Articulação Temporomandibular e ajuda a realinhar a arcada dentária. O Dr. […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os transtornos mentais Transtornos mentais surgem de diferentes fontes, sendo consenso que as causas venham de interação entre fatores genéticos, ambientais e individuais. Se existem tantas pesquisas na área, por que ainda não há cura para os transtornos mentais? O professor especialista em saúde mental, doutor […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o café. As origens do cultivo do café remontam há muitos séculos, na Etiópia, país da África Oriental. Mas foi somente a partir dos árabes que essa bebida se popularizou e começou a se espalhar pelo mundo, aproximadamente pelo século 16. No Brasil, o café chegou […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o glúten. O glúten é um alimento natural presente em cereais, sendo trigo, aveia, centeio, cevada e malte. Muitos acreditam que o glúten é um carboidrato e vilão, mas a verdade é que ele é uma proteína vegetal. A nutricionista Fernanda Godoy Farto explica sobre o […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a meningite O que é a meningite? Como prevenir? Para saber como prevenir, as causas, os perigos desta doença, é necessário entender o que é a meningite. A nossa convidada é a infectologista Dra. Lessandra Michelin, que é coordenadora do Comitê de Imunizações da Sociedade Brasileira […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre como controlar e prevenir a pressão alta. A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crônica bastante comum. Segundo o Ministério da Saúde, ela é caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração precise […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os benefícios da atividade física contra o colesterol alto. Grande parte das doenças e distúrbios metabólicos que afetam as artérias e o coração pode ser tratada, ou até evitada, com uma mudança nos hábitos de vida. Ou seja, uma alimentação adequada e a prática de atividades […]
No Viva com Saúde de hoje vamos ver os 4 alimentos que ajudam a combater o colesterol ruim. O colesterol é um tipo de gordura encontrada no organismo humano. Em níveis normais, ele é benéfico para as funções vitais e tem participação na construção e manutenção das membranas celulares. Contudo, em níveis altos, essa substância […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre como adotar um estilo de vida saudável e evitar a obesidade. Uma rotina equilibrada ajuda evitar o acúmulo excessivo de gordura corporal e outros problemas de saúde. A obesidade é considerada um distúrbio que envolve o excesso de gordura corporal e aumenta os riscos de problemas […]