No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os benefícios da musculação para o cérebro dos idosos. Os benefícios da musculação são amplos: promove ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) comprovou […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a qualidade do sono. O sono é primordial para o bem-estar e a qualidade de vida. Sempre que falamos sobre prevenção de doenças, a recomendação está lá: durma bem. Mas o que caracteriza um sono bom? Basicamente, a combinação de dois fatores: a quantidade de horas […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre implante dentário. Uma dentição saudável não só aumenta a autoconfiança, mas, acima de tudo, oferece a possibilidade de mastigar corretamente e sem dor. No entanto, por descuido ou por um acidente você pode acabar com um dente enfraquecido ou até mesmo faltando. Nessas situações, os implantes […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre problemas respiratórios em idosos. Pneumonia bilateral, infecção microbiana e pelo menos quatro crises de falta de ar nas últimas três semanas: a saúde do Papa Francisco, de 88 anos, tem gerado preocupação ao redor do mundo. Embora o religioso já lide com problemas pulmonares desde os […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre cinco alimentos bons para qualquer dieta. Primeiramente, é de se pontuar que não há a melhor dieta, ou seja, tudo depende da meta, o que não impede sugestões para uma dieta leve e saborosa. Nesse sentido, especialistas indicam cinco alimentos para qualquer dieta.“É a base para […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre bebidas com cafeína. Cafeína é uma substância estimulante muito consumida no mundo. No Brasil, uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que pelo menos 80% dos brasileiros consomem café. O consumo médio por pessoa é de 3 a 4 xícaras de 50 […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o comportamento dos mosquitos. Para certas pessoas, atrair mosquitos, infelizmente, é um fenômeno corriqueiro. Entretanto, o mistério sobre por que alguns de nós atraímos mais a atenção desse tipo de artrópode do que outros está mais perto de ser solucionado. Em experimento, pesquisadores da Universidade Rockefeller […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o papel das refeições em família no fortalecimento da saúde mental. Como em todas as áreas da saúde, os tratamentos em saúde mental vêm melhorando com o passar dos anos. Dessa forma, pesquisadores estão se atentando mais a estratégias de prevenção em saúde mental, ou seja, […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre as falsas promessas dos suplementos alimentares. Ginkgo, colágeno, cúrcuma e vários outros são um mercado de bilhões com muita promoção nas redes sociais. Mas eles raramente são regulamentados e controlados, e as promessas de benefícios geralmente são falsas.Muitas pessoas tomam suplementos alimentares que prometem melhorar a […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre como ar poluído afeta corpo e mente. O ar de 99% da população mundial não é saudável e excede os limites de poluentes determinados pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Em algumas partes do mundo, a qualidade do ar melhorou rapidamente com políticas destinadas a limitar […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre combinar exercícios com caneta emagrecedora. As canetas emagrecedoras estão entre as apostas da ciência para o combate da obesidade, mas têm suas limitações. Ao imitarem o GLP-1, hormônio ligado à saciedade, elas levam à redução de até 26% do peso corporal. O grande desafio está no […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o hábito de roer as unhas. Roer as unhas sem conseguir parar –muita gente tem esse hábito. A maioria começou na infância, passou pela adolescência e chegou na vida adulta sem abandonar a prática. Isso acontece porque o hábito de roer as unhas, também conhecido como […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o controle de uma crise de ansiedade. Para controlar a crise de ansiedade é necessário aprender a perceber os sinais do transtorno. São indicadas alguma atitudes. O professor especialista em saúde mental, doutor João Paulo Machado de Sousa, fala mais sobre o assunto: Leouve · 07-03 […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a doença Raquitismo nas crianças. Raquitismo é um distúrbio ósseo não transmissível, que acomete crianças na fase do crescimento. A enfermidade se instala em virtude de uma deficiência na mineralização da cartilagem da placa epifisária (também conhecida por placa do crescimento), localizada nas extremidades dos ossos […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a psoríase. A psoríase é uma doença crônica que apresenta sintomas que desaparecem e reaparecem periodicamente, causando reações como manchas vermelhas e descamativas, pele ressecada e rachada e inchaço e rigidez nas articulações, enquanto a vasculite se caracteriza como uma inflamação na parede dos vasos sanguíneos, […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre o TOD: Transtorno Opositor Desafiador O transtorno opositor desafiador é caracterizado por sintomas como comportamento agressivo e humor irritável em crianças. Saiba como diferenciá-lo de comportamentos comuns da infância. O transtorno opositor desafiador (TOD) é um distúrbio que ocorre na infância e adolescência e provoca sintomas […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a escovação dos dentes das crianças. Uma dúvida muito comum entre os pais é se o filho pode utilizar creme ou pasta dental indicada para adultos. Em qualquer situação, a escovação dental de uma criança deve ser realizada sempre sob supervisão de um adulto. Quem tira […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a qualidade do sono. O ato de dormir faz com que aconteça uma limpeza de substâncias tóxicas no cérebro. Dormir bem é envelhecer bem. Recentemente várias especulações sobre a real função do sono foram sendo estudadas. Alguns diziam que servia para descansar, restaurar as energias corporais, […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre remédios vencidos. Com o tempo, medicamentos se decompõem em moléculas nem sempre iguais, perdendo propriedades originais. Por segurança, devem ser descartados. A fórmula medicamentosa de um remédio passa por diversos testes até que se possa ter certeza da quantidade de tempo que a composição química permanece […]
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a exposição de crianças e gestantes aos poluentes do ar. Estudo indica que a exposição aos poluentes de gestantes e crianças, principalmente nas fases iniciais do desenvolvimento pós-natal, está relacionada ao aumento de problemas de comportamento. A pesquisa procurou saber dos efeitos que a poluição do […]