Viva com Saúde – 20/12/2023 – Exercício físico para todas as idades
No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre exercício físico. A prática de modalidades esportivas ou exercícios deve proporcionar prazer para manter o engajamento. Além de prevenir doenças, promove ganhos psicológicos e de qualidade de vida. Sejam exercícios físicos ou prática de esportes, todas as faixas etárias podem se beneficiar dessas atividades. É que, […]